एकादशी व्रत: नियम, पूजा, और द्वादशी पर पारण
एकादशी क्या है, क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं, दिन की विष्णु पूजा, रात्रि जागरण, और व्रत पूरा करने वाला पारण, इस मौसम की ज़रूरी तिथियों के साथ।
देवउठनी एकादशी और तुलसी विवाह, 20 नवंबर8 मिनट
एकादशी चंद्र मास के हर पक्ष की ग्यारहवीं तिथि है, इसलिए महीने में दो बार और साल में चौबीस बार आती है। यह विष्णु का दिन है, जो अनाज और दालों से परहेज़, सुबह की पूजा, और अगले दिन द्वादशी पर तय समय में पारण से रखा जाता है। हिंदू व्रतों में यह वह व्रत है जिसे ज़्यादातर लोग सबसे नियमित रूप से रखते हैं, और जिसके नियम सबसे स्पष्ट हैं।
इस मौसम की एकादशियों में शुक्रवार 20 नवंबर 2026 की देवउठनी (प्रबोधिनी) एकादशी है, जब विष्णु चार महीने की निद्रा से जागते हैं और विवाहों का मौसम शुरू होता है, और उसी दिन या अगले दिन तुलसी विवाह। रोज़ का WhatsApp पंचांग हर एकादशी के आने पर उसका नाम बताता है।
कब
- व्रत एकादशी के सूर्योदय से द्वादशी की सुबह पारण के समय तक चलता है। कठोर पालन करने वाले एक समय के भोजन के बाद एक शाम पहले से शुरू करते हैं।
- पूजा स्नान के बाद सुबह होती है; शाम को दूसरी छोटी आरती, और जो रखते हैं उनके लिए कीर्तन के साथ जागरण।
- द्वादशी पर पारण सूर्योदय के बाद और द्वादशी तिथि समाप्त होने से पहले करना होता है; पंचांग एक-दो घंटे का समय देता है, आमतौर पर लगभग सुबह 6:30 से 9 बजे के बीच। इस समय के बाहर व्रत खोलना व्रत को अधूरा करना माना जाता है।
सामग्री: क्या तैयार रखें
- विष्णु, कृष्ण या लड्डू गोपाल की मूर्ति या तस्वीरBrass Laddu Gopal →
- तुलसी के पत्तेएक दिन पहले तोड़े हुए; एकादशी पर तुलसी नहीं तोड़ी जाती
- जप के लिए तुलसी मालाVrindavan Tulsi Japa Mala →
- गंगाजलKashi Gangajal, Sealed Copper Flask →
- पंचामृतदूध, दही, घी, शहद, शक्कर
- पीला कपड़ा और पीले फूलविष्णु का रंग; गेंदा या चंपा
- चंदन, कुमकुम, हल्दी, अक्षतAshtagandha Tilak Set →
- दीया और घीBrass Diya →
- अगरबत्ती, धूपMysore Sandalwood Agarbatti →
- फल, मेवे, दूध की मिठाईनैवेद्य और फलाहार के लिए
- उस दिन की एकादशी कथाहर एकादशी की अपनी कथा है
- विष्णु सहस्रनाम या एकादशी स्तोत्रजो पढ़ा जाएगा
क्या खाया जाता है और क्या नहीं
नहीं खाया जाता: सब अनाज (चावल, गेहूँ, बाजरा, ओट्स, मक्का), सब दालें और फलियाँ, और इनसे बनी कोई भी चीज़, आटे, रोटी, डोसा और इडली सहित। इनसे भी परहेज़: प्याज़, लहसुन, मशरूम, मांसाहार, शराब, और सामान्य आयोडीन वाला नमक।
खाया जाता है (फलाहार): फल, दूध, दही, पनीर, घी, मेवे, आलू, शकरकंद, साबूदाना, कुट्टू और सिंघाड़े का आटा, सामक (जिसे ज़्यादातर परंपराओं में अनाज नहीं माना जाता), नारियल, सेंधा नमक, चीनी और गुड़, और चाय या कॉफ़ी।
तीन स्तर के पालन सभी एकादशी व्रत माने जाते हैं: निर्जला, बिना अन्न और जल (कठोर पालन करने वाले और जून की निर्जला एकादशी पर); फलाहार, फल और दूध पर, जो घरों का आम व्रत है; और शाम को बिना अनाज का एक सात्विक भोजन, नौकरी करने वालों, अस्वस्थ या बुज़ुर्गों के लिए। सुबह एक चुनें और उसी पर टिके रहें।
एक दिन पहले (दशमी)
सूर्यास्त से पहले बिना प्याज़-लहसुन का एक सात्विक भोजन करें। पूजा के लिए ज़रूरी तुलसी के पत्ते अभी तोड़ लें, क्योंकि एकादशी पर तुलसी को छुआ नहीं जाता। शाम को मन शांत रखें; व्रत यहीं से शुरू माना जाता है।
एकादशी की सुबह: पूजा
- 1
स्नान और संकल्प
स्नान के बाद दाहिनी हथेली में जल लेकर संकल्प कहें: आज विष्णु की कृपा और परिवार के कल्याण के लिए एकादशी का व्रत रखता/रखती हूँ, और द्वादशी पर उचित समय में इसे खोलूँगा/खोलूँगी।
- 2
वेदी सजाएँ
पीले कपड़े पर विष्णु या कृष्ण। दीया जलता हुआ, अगरबत्ती सुलगती हुई, पास में गंगाजल वाला कलश।
- 3
अभिषेक
धातु की मूर्ति के लिए: पंचामृत, फिर साफ़ जल, फिर पोंछकर वस्त्र पहनाएँ। तस्वीर के लिए: फूल से जल छिड़कें।
- 4
अर्पण
चंदन का तिलक, पीले फूल, चरणों पर तुलसी के पत्ते (शिव या देवी पर कभी नहीं, हमेशा विष्णु पर)। फल या दूध की मिठाई का नैवेद्य, उस पर एक तुलसी का पत्ता।
- 5
पाठ
उस दिन की एकादशी कथा, फिर विष्णु सहस्रनाम या कोई छोटा स्तोत्र। तुलसी माला पर ॐ नमो भगवते वासुदेवाय का एक माला जप, 108 बार।
- 6
आरती
विष्णु आरती (ॐ जय जगदीश हरे)। प्रसाद फलाहार के हिस्से के रूप में लिया जाता है।
दिन भर और रात
दिन हल्के से बिताया जाता है: हो सके तो कोई भारी काम नहीं, क्रोध नहीं, अनावश्यक बातें नहीं। पढ़ना, जप और कीर्तन पारंपरिक काम हैं। दिन में सोना अच्छा नहीं माना जाता।
जागरण, भजनों के साथ रात भर जागना, श्रद्धालु और बड़ी एकादशियों पर रखते हैं। ज़्यादातर घरों में शाम की आरती होती है और सब सो जाते हैं; इससे व्रत कम नहीं होता।
द्वादशी: पारण
- 7
समय देखें
पारण का समय पंचांग और WhatsApp संदेश में दिया जाता है: सूर्योदय के बाद, द्वादशी तिथि समाप्त होने से पहले, और हरि वासर (द्वादशी का पहला चौथाई) के दौरान नहीं। आमतौर पर यह सुबह का बीच का समय होता है।
- 8
पहले पूजा
सुबह की छोटी पूजा: दीया, फूल, धन्यवाद की प्रार्थना।
- 9
व्रत खोलें
पहले जल, फिर तुलसी का एक पत्ता, फिर कल के प्रसाद में से थोड़ा, फिर अनाज वाला पूरा भोजन: चावल या रोटी। अनाज खाना पारण का हिस्सा है; केवल फल से खोला व्रत पूरा नहीं माना जाता।
- 10
किसी को खिलाएँ
द्वादशी पर किसी अतिथि, ब्राह्मण या ज़रूरतमंद को दिया भोजन व्रत का पारंपरिक समापन है।
देवउठनी एकादशी और तुलसी विवाह
20 नवंबर 2026 की शाम वेदी पर शंख, घंटी और गीत से विष्णु को चातुर्मास की निद्रा से जगाया जाता है, और तुलसी के पौधे का विवाह शालिग्राम या कृष्ण की मूर्ति से होता है: गन्ने का छोटा मंडप, पौधे के लिए लाल चुनरी, और विवाह की रस्में छोटे रूप में। चार महीने से रुके विवाह और गृह प्रवेश इसी दिन से फिर शुरू होते हैं।
अक्सर क्या गलत होता है
- सुबह व्यस्त होने के कारण देर से व्रत खोलना। पारण का समय एकादशी का एक तय नियम है; उसे छोड़ें तो व्रत अधूरा माना जाता है।
- साबूदाने की खिचड़ी में सामान्य नमक। सेंधा नमक लें; सामान्य नमक अनाज वाले दिन का है।
- एकादशी पर तुलसी तोड़ना। एक दिन पहले तोड़ लें।
- मधुमेह या दवाइयों पर चल रहे व्यक्ति का निर्जला व्रत। दवा के साथ फलाहार उनका व्रत है, और पूर्ण है।
- द्वादशी पर अनाज छोड़ देना। पारण के भोजन में चावल या रोटी जानबूझकर होती है।
सवाल-जवाब
क्या एकादशी पर पानी पी सकते हैं?
हाँ, फलाहार व्रत में, जो ज़्यादातर घर रखते हैं। केवल निर्जला व्रत में पानी नहीं लिया जाता, और वह पूरी तरह स्वस्थ लोगों के लिए और मुख्य रूप से जून की निर्जला एकादशी के लिए है। फलाहार व्रत में चाय, कॉफ़ी और दूध भी लिए जाते हैं।
एकादशी पर अनाज और दालें क्यों नहीं खाई जातीं?
पुराणों का कारण यह है कि उस दिन संसार का पाप अनाज में आश्रय लेता है। व्यावहारिक कारण, जो सदियों से माना जाता है, यह है कि महीने में बिना अनाज का एक दिन पाचन को आराम देता है और मन को प्रार्थना के लिए हल्का रखता है। परंपरा में दोनों दिए गए हैं; नियम एक ही है।
क्या एकादशी पर सामक के चावल खा सकते हैं?
ज़्यादातर उत्तर भारतीय परंपराओं में सामक (बार्नयार्ड मिलेट) व्रत का भोजन माना जाता है और एकादशी पर ख़ूब खाया जाता है, हालाँकि कुछ कठोर वैष्णव परंपराएँ इससे बचती हैं। अपने परिवार की परंपरा मानें; संदेह हो तो फल, दूध, साबूदाना और आलू हर जगह मान्य हैं।
पारण का समय क्या है और यह क्यों ज़रूरी है?
पारण द्वादशी की सुबह व्रत खोलना है, जो सूर्योदय के बाद और द्वादशी तिथि समाप्त होने से पहले किया जाता है, तिथि के पहले चौथाई से बचते हुए। पंचांग हर पक्ष में यह समय छापता है, आमतौर पर सुबह के बीच एक-दो घंटे। परंपरा मानती है कि व्रत का पुण्य समय पर व्रत खोलने से ही पूरा होता है।
सबसे महत्वपूर्ण एकादशियाँ कौन-सी हैं?
मई या जून की निर्जला एकादशी, जिसे चौबीसों का पुण्य देने वाली कहा जाता है; जुलाई की देवशयनी, जब विष्णु सोते हैं; नवंबर की देवउठनी (प्रबोधिनी), जब वे जागते हैं; और दिसंबर की मोक्षदा, गीता जयंती का दिन। जो घर केवल ये चार रखता है, वह एकादशी रख रहा है।
क्या गर्भावस्था या बीमारी में एकादशी रख सकते हैं?
हाँ, बिना अनाज के एक सात्विक भोजन और दिन भर फल व दूध के साथ, और सभी निर्धारित दवाइयाँ लेते हुए। भाव और पूजा ही व्रत है; व्रत की कठोरता शरीर के अनुसार बदली जाती है। कोई संदेह हो तो डॉक्टर से पूछें।
पुराणों और घरेलू परंपरा के आधार पर शिवालय डेस्क द्वारा लिखा गया। रीति-रिवाज क्षेत्र और परिवार के अनुसार अलग होते हैं; जहाँ आपका अलग हो, अपना ही मानें। यहाँ किसी फल का वादा नहीं है।