सावन सोमवार व्रत: श्रावण के सोमवार, और उन्हें कैसे रखें

कब

• व्रत सूर्योदय से शाम की पूजा तक चलता है, जो सूर्यास्त के आसपास होती है। भोजन उसके बाद किया जाता है।
• सुबह का अभिषेक स्नान के बाद, नाश्ते के समय से पहले होता है। सावन के सोमवार को मंदिरों में भीड़ होती है, इसलिए कई परिवार सुबह घर पर अभिषेक करते हैं और शाम को मंदिर जाते हैं।

व्रत में क्या चलता है

तीनों रूप मान्य हैं। सबसे कठोर है निर्जला, यानी शाम की पूजा तक बिना पानी के। ज़्यादातर लोग फलाहार रखते हैं: फल, दूध, दही, साबूदाना, आलू और मेवे, सेंधा नमक के साथ। सबसे हल्का रूप है शाम को पूजा के बाद बिना अनाज का एक सात्विक भोजन। सोमवार की सुबह तय करें और उसी पर टिके रहें।

कई परिवार प्याज़, लहसुन, मांस, अंडा और शराब पूरे महीने नहीं लेते, सिर्फ़ सोमवार को नहीं।

सोमवार की पूजा

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   सुबह: स्नान और संकल्प

   जल्दी स्नान करें, साफ़ कपड़े पहनें, और दाहिनी हथेली में जल लेकर सोमवार व्रत का संकल्प लें। अगर सोलह सोमवार शुरू कर रहे हैं, तो यह भी कहें: कि आप सोलह सोमवार रखेंगे।

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   अभिषेक

   ॐ नमः शिवाय बोलते हुए शिवलिंग पर धीमी धार में पहले गंगाजल, फिर जल मिला दूध चढ़ाएँ। साफ़ जल से धोएँ।

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   अर्पण

   चंदन, भस्म का त्रिपुंड, चिकनी तरफ़ नीचे करके बेलपत्र, सफ़ेद फूल, धतूरा और अक्षत। नैवेद्य में थोड़ी मिश्री।

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   जाप और आरती

   रुद्राक्ष माला पर 108 की एक या अधिक माला, फिर आरती ॐ जय शिव ओंकारा।

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   शाम: कथा और भोजन

   सूर्यास्त के समय फिर से दीया जलाएँ, सोमवार व्रत कथा पढ़ें, आरती करें, और फिर भोजन करें।

सोलह सोमवार

सोलह सोमवार लगातार सोलह सोमवार व्रत रखने का संकल्प है, जो अक्सर श्रावण के पहले सोमवार से शुरू किया जाता है। हर हफ़्ते की पूजा वही है जो ऊपर दी है। सत्रहवें सोमवार को उद्यापन से संकल्प पूरा किया जाता है: एक बड़ी पूजा, अक्सर पंडित के साथ, और प्रसाद में चूरमा या कोई दूसरी मिठाई बाँटी जाती है। पूरी विधि, चूरमा, छूटे सोमवार और उद्यापन सोलह सोमवार व्रत गाइड में हैं।

अगर बीमारी या यात्रा की वजह से कोई सोमवार छूट जाए, तो ज़्यादातर परिवार फिर से शुरू करने की बजाय अंत में एक सोमवार जोड़ देते हैं।

श्रावण के बाकी दिन

• श्रावण के मंगलवार को कई महिलाएँ पार्वती के लिए मंगला गौरी व्रत रखती हैं।
• कांवड़िए पूरे महीने गंगाजल पैदल लेकर शिव मंदिरों तक जाते हैं।
• मासिक शिवरात्रि महीने के कृष्ण पक्ष में आती है और छोटी महाशिवरात्रि की तरह रखी जाती है।
• नाग पंचमी, हरियाली तीज और रक्षा बंधन, जिससे उत्तर का श्रावण पूरा होता है, इन्हीं हफ़्तों में आते हैं।

अक्सर क्या गलत होता है

• फलाहार में सामान्य नमक डालना। सेंधा नमक लें।
• शिवलिंग पर तुलसी, हल्दी या कुमकुम चढ़ाना। बेलपत्र, चंदन और भस्म शिव के हैं।
• दूध का अभिषेक नाली में बहाना। उसे किसी पौधे को दें।
• उद्यापन कैसे करेंगे, यह तय किए बिना सोलह सोमवार शुरू करना। शुरू करते समय ही उद्यापन की तारीख़ तय कर लें।

सवाल-जवाब